De la dépendance à la dignité Et si la consommation n'était qu'une béquille pour des personnes fracturées de l'intérieur ? Cette image clé illustre la réalité douloureuse de nombreux dépendants, encore incapables d'avancer sans leurs "consommations-béquilles". Elle éclaire aussi les rechutes, presque inévitables lorsque la béquille est retirée trop tôt. Enfin, elle porte un message d'espoir : celui d'une "kiné intérieure", comparable à une rééductation après une fracture. Simple et concrète, la méthode HEAD UP / Retrouver sa dignité propose de prendre soin de ses blessures invisibles en ravivant le meilleur de soi. Chaque progrès agit comme un baume cicatrisant, jusqu'à ce que les "consommations-béquilles" perdent leur utilité, diminuent ou s'arrêtent. Deux pas en avant, un pas de côté : on avance lentement mais sûrement. Se relever redevient possible. Reprendre sa vie en main aussi. Une vision humaniste, pragmatique et réaliste de l'addiction. Médecin-tabacologue à Liège, Christine Winand - De Wint conjugue sa passion pour l'éducation à la santé avec une longue pratique de l'addictologie. Elle vous invite à la présentation de son livre dans un webinaire gratuit dont vous pouvez visionner le replay ci-après. Note : ce montage vidéo des 2 webinaires proposés le 28 octobre 2025 et le 5 novembre 2025 a été réalisé par Christine Winand, avec le soutien du FARES asbl.