Plan de 5 jours - Octobre 2025 Vous souhaitez arrêter de fumer ? Libérez-vous ! Du 6 au 10 octobre 2025 à l'Hôpital de la Citadelle - Liège LE PLAN DE 5 JOURS, C'EST QUOI ? Des séances d'accompagnement en groupe qui sont dispensées par un animateur spécialisé en tabacologie. POUR QUI ? Toute personne désirant arrêter de fumer. COMMENT ? Durant 5 séances, vous êtes invités à cesser de fumer et soutenus dans votre démarche.Chaque soir, une équipe d'experts tabacologues (pneumologue, cardiologue, psychologue, infirmier) abordent un thème précis : la dépendance, les symptômes de sevrage, la gestion du stress, les effets du tabagisme sur le système cardiovasculaire et respiratoire… Ils vous donneront aussi de nombreux conseils pratiques pour faciliter le sevrage !Les séances, d'une durée d'1H30, sont entièrement GRATUITES. OÙ ET QUAND ? Hôpital de la Citadelle, Salle Cathédrale (route 012) - Boulevard du 12e de Ligne, 1 à 4000 Liège.Du lundi 6 au vendredi 10 octobre 2025, de 19h30 à 21h00.Inscription souhaitée au 04 279 20 00